汕头小腿粗壮跑步能瘦下来吗？
纤细的美腿，看上去更显得女性身材的苗条，但是显示生活中，很多女性发现小腿越来越粗了，而且都会想要把腿瘦下来，于是都想着通过跑步将腿瘦下来。那么，汕头小腿粗壮跑步能瘦下来吗？下面请汕头华美整形美容医院为大家介绍。
汕头小腿粗壮跑步能瘦下来吗？
汕头华美整形医院介绍，想要瘦腿的话，要先考虑小腿粗壮的原因，一般小腿粗壮主要原因有两个，一个是脂肪过多、一个是腓肠肌发达。如果是脂肪过多，那通过跑步是有明显的效果，因为运动会增加体重能量消耗，促使其分解脂肪来提供能量，从而达到瘦腿的目的，此外，也是可以控制下饮食，这样更有比较好的效果。
但是比较多的爱美者其实并不是小腿脂肪过多，小腿粗是由于腓肠肌是横向发展的，越是高强度的运动，小腿越是发达。所以这种情况下，跑步是看不到瘦腿效果的，甚至还会使小腿更加粗壮。所以这种便可以通过注射瘦腿针来改善，瘦腿针注射后4-6周左右，便可以看到理想的瘦腿效果，但是其效果并不是一直维持的，求美者要是想要效果持续，便要定期注射瘦腿针。》》》推荐阅读：汕头打瘦腿针会影响腿部的灵活性吗？
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