汕头女性产后如何避免胸部下垂?
女性在哺乳期，乳房会明显增大，在这时觉不可不穿内衣，需随着乳房的大小而随时更换合适的内衣。母乳是婴儿的营养品。哺乳不仅可乳房内的肿块，还能减少乳房出现下垂。
不哈腰驼背：喜欢哈腰驼背的人出现胸部下垂要比一般人高很多，这是因为哈腰驼背容易导致胸部受到挤压，不能自然挺拔，建议多注意平时的走姿、坐姿，做到抬头挺胸。
注重营养：胸部出现下垂还有一种原因，那就是营养流失引起，为什么胖的人出现的乳房下垂几*要低，也就是这个原因，维持乳房所需营养物质，同样也能减少乳房下垂。
扩胸运动：扩胸运动不仅能帮助促进肺部呼吸，还能锻炼到乳房，将乳房的部分脂肪转换为肌肉，可防止下垂松弛。》》》推荐阅读：汕头乳房下垂矫正术去哪里做比较好？
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